Dia do Orgasmo: 20 dicas para conquistar ou turbinar seu orgasmo!

O Dia Mundial do Orgasmo foi informalmente criado na Inglaterra no dia 31/07 por redes de sex shops. Estas realizaram pesquisas que revelaram que 80% das mulheres inglesas não atingem o clímax em suas relações. Em termos de insatisfação sexual, os brasileiros não ficam longe. Um estudo conduzido pelo Projeto de Sexualidade da USP (ProSex) detectou que 50% das brasileiras têm problemas relacionados à falta de orgasmo. Cerca de 12 milhões de homens sofreriam de alguma disfunção sexual.

Selecionamos dicas para te ajudar a chegar ao clímax com mais facilidade – ou tornar seus orgasmos ainda mais intensos. Listamos 20 coisas que você pode descobrir para se divertir ainda mais na cama e ter muito prazer – sozinha ou acompanhada.

1. Conheça seu corpo. A masturbação te ajuda a descobrir como gosta de ser tocada e quais pontos são mais sensíveis. “Mulheres não se conhecem e querem que o parceiro adivinhe onde ela quer ser estimulada!”, diz Elsa. Portanto, explore o prazer sozinha sem medo! “Funciona muito ficar na frente do espelho e explorar partes do corpo. É uma forma de ensaiar a desinibição”, defende Carla Cecarello, psicóloga, sexóloga e fundadora da Associação Brasileira de Sexualidade.

2. Faça tudo no seu tempo. Capriche nas preliminares, abuse dos jogos de sedução, tire a roupa lentamente e esquente o clima com beijos e carícias até você estar bem excitada. Afinal, pra que a pressa?

3. Estimule outras zonas erógenas. Experimente sensações de outras partes do corpo - você pode se surpreender! Existem mulheres que relatam chegar ao orgasmo só com o toque nos seios, por exemplo. “O corpo precisa ser explorado em toda extensão: pescoço, colo, mamas, barriga, pélvis, virilha, interno de coxa, dedos dos pés. E os toques devem ser alternados usando as mãos e a boca”, explica Fátima Protti, psicoterapeuta sexual.

4. Relaxe. Não é momento de se preocupar com a bagunça do quarto ou com uma gordurinha extra no seu corpo. Você pode pensar sobre isso depois! Na hora da transa, respire fundo e aproveite o momento!

5. Informe seu parceiro. Diga a ele quais as posições e estímulos que mais gosta – eles nem sempre adivinham sozinhos! “Gosto assim” ou “continue fazendo isso” são toques bastante esclarecedores. E se é difícil verbalizar suas preferências, não hesite na hora de redirecionar as mãos dele para um carinho que te agrade– ele vai entender o recado!

6. Teste posições diferentes. Não é preciso comprar um livro do Kama Sutra ou ficar de ponta cabeça... Mas dê preferência para as posições que favoreçam a estimulação do clitóris. Carla Cecarello sugere a “manobra de ponte”: a mulher sentada por cima do parceiro, com ela ou ele estimulando o clitóris junto com a penetração. “Isso ajuda porque muitas mulheres têm dificuldade de atingir o orgasmo só com a penetração”, diz a especialista.

7. Exercite sua vagina. Uma musculatura íntima tonificada pode aumentar seu prazer. Para isso, exercite a região vaginal enrijecendo e soltando os músculos internos (aperte e solte, basicamente). Em lojas de produtos eróticos são vendidos pequenos pesos para auxiliar o processo. Dentro da vagina, é preciso segurá-los com a musculatura local para praticar

8. Não se sinta obrigada a gozar junto com ele. Se isso acontecer, ótimo, mas o importante é que vocês dois fiquem satisfeitos, mesmo que um chegue lá antes. “Isso é coisa de Cinderela, não existe. Cada um tem o seu tempo e vai depender do dia, vontade e estimulo. Cada um busca o seu orgasmo”, diz Cecarello.

9. Drible a rotina: Uma lingerie nova ou roupa que faça você se sentir sexy pode esquentar o clima. E que tal seduzir seu parceiro em um ambiente diferente da casa, para variar? Uma noite romântica no motel também pode ser uma boa pedida.

10. Prepare o ambiente: Luz indireta, aromas e velas criam um clima. Aliás, lâmpadas vermelhas e laranjas são um Photoshop natural e ajudam a esconder imperfeições, além de serem tons quentes e sexy.

11. Não finja: Seu parceiro precisa saber o que te agrada e o que não dá resultado. Fingir um orgasmo é mentir para você mesma e para ele.

12. Estimule os cinco sentidos. Aposte em detalhes como óleos perfumados para massagem, música ambiente, lingerie colorida (saia do preto), frutas e uma bebida como espumante ou um coquetel sem álcool bem atraente. Tudo isso ajuda a despertar as sensações do corpo.

13. Fale durante o sexo. Peça para ele falar palavras ou frases que podem aumentar seu prazer e seja mais verbal também, contando o que sente e o que deseja durante a transa.

14. Lubrificação, lubrificação e... lubrificação! Para sexo oral, penetração vaginal e sexo anal a lubrificação é importante para garantir o prazer. Use e abuse dos produtos a base de água.

15. Diga sim para novas experiências. Lógico que não é preciso fazer algo que você não gosta, mas teste brincadeiras na cama, ouça as fantasias do seu parceiro e tente botar em prática algum desejo seu! Que tal fazer aquele striptease você tinha vontade? “Contos e filmes eróticos são uma boa ferramenta e podem auxiliar a aumentar o grau de excitabilidade. Assim aumenta a chance de chegar ao orgasmo”, diz Carla.

16. Namore sempre. Não importa se vocês se conhecem há um ano ou estão casados há 20. É preciso ter momentos para o casal, como tomar banho juntos, sair para jantar ou ir ao cinema. Isso ajuda a manter um clima de romance constante.

17. Faça o sexo presente em vários momentos do seu dia. Pense sobre o assunto, relembre suas transas e arrisque mensagens picantes ou e-mails para seu parceiro. O desejo vai crescendo à distância...

18. Uma transa só para você. Separe um momento para pedir carícias, sexo oral e o que mais gostar sem ter que retribuir.

19. Verifique suas medicações. Alguns remédios como antidepressivos podem diminuir o desejo sexual.Verifique esse efeito colateral junto ao seu médico.

20. Procure ajuda profissional. Se você sentir dor na relação ou encontrar outro tipo de dificuldade recorrente, não hesite em procurar ajuda com um ginecologista ou psicólogo.

Agora é só aproveitar!! Feliz Dia do Orgasmo! :)

Fonte: http://www.meionorte.com/amoresexo/20-dicas-para-conquistar-ou-turbinar-seu-orgasmo-218056.html

Prazer ao pé do ouvido

Sussurrar palavras de amor ou picantes torna qualquer transa muito mais agradável

"Ministério da Saúde Sexual" adverte: falar sobre os problemas do dia-a-dia na cama é prejudicial aos prazeres da carne. Em compensação, dizer umas boas sacanagens durante o sexo pode transformar uma transa rotineira em orgasmos inesquecíveis. "Não só na hora, mas também nas preliminares ou depois do sexo, é importante falar bobagens. O casal que se comunica verbalmente ganha mais intimidade e se entrosa melhor", diz a sexóloga Margareth Labate.

Dê ouvidos

Para que essa "química" seja perfeita entre o casal, é preciso dizer as palavras certas na hora certa - e isso a gente só aprende com a prática. Tudo depende do contexto. Do clima. Do fogo do casal. "Muitos homens gostam de chamar a companheira por certos palavrões, e muita gente se ofende. Mas a intenção não é humilhar, esses adjetivos são apenas a forma que eles encontram de extravasar suas fantasias", analisa Margareth.

Se essa forma de amar não lhe agrada de jeito nenhum, chame o parceiro e converse fora da cama. Mas, se você gosta de sexo verbal ou quer experimentar novas formas de prazer, aproveite os momentos íntimos para dizer algumas sacanagens você também. Veja nossas sugestões ao lado.

Bons de papo

A palavra tem poder e, quando bem colocada, pode fazer qualquer ser humano suar... Veja como fazer "o circo pegar fogo" nos níveis moderado ou avançado

Ela pode dizer...

Nível moderado 
1) Sou inteirinha sua... 
2) Só de você me olhar desse jeito eu já fico toda molhadinha. 
3) Pode fazer o que quiser comigo... (cochichando). 
4) Quer que eu fique de quatro agora ou daqui a pouco? 
5) Me faz sua mulher! 

Nível avançado 
1) Nossa! Como "ele" está duro! Acho que não vai caber... 
2) Quando você me aperta com esse jeito malandro, eu fico louca! 
3) Humm, passa sua língua molhada pelas minhas costas? 
4) Quero sentir você gozar bem lá no fundo. 
5) Me dá um beijo bem molhado? Depois dou tudo o que você quiser...

Ele pode dizer...

Nível moderado 
1) Você é só minha e de mais ninguém. 
2) Cê tomou sol? Fico tarado só de olhar essa marquinha de biquíni. 
3) Vem cá, quero fazer você gozar bem gostoso. 
4) Você me deixa com mais tesão quando fica toda envergonhada... 
5) Adoro te pegar porque você tem carne, posso morder essa sua barriguinha, hein? 

Nível avançado 
1) Sua cachorra, quero te lamber todinha. 
2) Adoro essa cara de safada que você faz... 
3) Quero que você seja minha p... exclusiva. 
4) Olha só como você me deixa... (dizer apontando a cueca). 
5) Vem cá, gostosa, fica de quatro agora!

A professora de artes sensuais Nelma Penteado ensina as mulheres mais tímidas como se soltarem para levar seus parceiros à loucura só falando no ouvidinho: 

· Leia livros eróticos em voz alta para ter mais intimidade com a linguagem sexual;

· Exercite na frente do espelho;

· Coloque o "eu" no começo de cada frase para aprender a expressar com clareza o que você quer;

· Ligue para o disque-sexo para testar sua imaginação. Como é tudo por telefone e ninguém a conhece, você não precisa ficar tímida. É um excelente treino;

· Converse com parceiro sobre o que você gosta e o que a incomoda. Assim ninguém corre o risco de estragar a transa;

· Comece fazendo elogios a ele e só quando se sentir segura, se solte;

· Vocês podem usar uma venda para não ficarem tão envergonhados. Com o tempo, vocês farão questão de falar olhando um para o outro;

· Construa frases empolgantes. Para isso, não esqueça essa fórmula: verbo de ação + parte do corpo humano + adjetivo como "Beije meus seios quentes";

· Teste final: surpreenda-o em qualquer hora do dia pelo telefone. Fale o que você gostaria de fazer com ele ou o que pretende fazer assim que ele pisar em casa. Mas seja detalhista! Além de adorar a iniciativa, ele vai ficar louquinho para agarrá-la quando chegar em casa.

Pompoarismo Masculino

Gente novidade... o pompoarismo não é privilégio somente das mulheres!

Lógico que os exercícios e os benefícios são completamente diferentes, mas o princípio é o mesmo: fortalecimento dos músculos da região pélvica (falei bonito agora).

Fortalecendo os músculos desta região haverá uma maior circulação sanguínea, e com isso aumentará a potência dos homens, além de aumentar a sensibilidade. Resumindo, terão maior controle sobre a ereção, melhorando inclusive o ângulo de ereção, aumentando o prazer, obvio.

Os benefícios à saúde também são muitos, ajuda a combater a ejaculação precoce, a prevenir a impotência, a incontinência urinária e até o cancêr de próstata.

Os exercícios são bem diferentes dos das mulheres. No pompoarismo masculino os homens exercitam os músculos da pelvis, do cóccix e da região anal.

Mas não se preocupem meninos, no caso de vocês não há bolinhas de ben-wa e nem pesinhos, rsrsrsrsr. Os exercícios são simples, essencialmente são contrações destes músculos.

O exercício básico é chamado de Kegel, que consiste em interromper o fluxo urinário.

Enquanto estiver urinando interrompa o fluxo e depois deixe fluir novamente, o interrompendo mais algumas vezes.

Outro exercício é a contração dos músculos do anus, o contraia umas quatro vezes e na quinta o feche totalmente, com mais força. Para as relações homossexuais é ótimo, afinal você pode retardar a ejaculação do parceiro, exatamente como as mulheres podem fazer com o movimento de "estrangulamento".

Claro que também podem ser usados pesos para ajudar no fortalecimento, por exemplo, os homens podem pendurar uma toalha ao penis e exercitar o membro erguendo a toalha. Claro que isso necessitará mais concentração.

Lembro que qualquer homem pode praticar o pompoarismo, a não ser que tenha alguma anomalia, daí o ideal é procurar um urologista antes de começar. 

E mais uma coisa meninos, alguns exercícios podem causar um pouco de dor e ardência, mas logo o corpo se adapta e vocês não sentiram mais nada. Só prazer no final das contas. hauahuahuaa

E olhem o que o especialista diz:

"Kadosh explica que o pompoarismo traz maiores resultados quando praticado conjuntamente pelo casal, mas não há nenhum problema à mulher que não pratica os exercícios transar com homens que fazem pompoarismo, apenas uma restrição aos movimentos e posições. “Quando o casal pratica pompoarismo há mais opções de movimentos exóticos e excitantes que proporcionam níveis mais elevados de prazer, orgasmos múltiplos e êxtase sexual elevado”. "

Então a dica é simples.... praticar!!!!

O Prazer do Beijo Erótico

Essa matéria foi sugestão de um leitor! E que LEITOR!!!!

O beijo.  Ah! O beijo... Tão cantado em prosas e versos. Tão desejado pelos apaixonados e tão esquecido  pelos casais  distanciados! Distanciados pela rotina, pelas mágoas, pela  acomodação, pelo desamor, pelas frustrações, pelas decepções... e, quando tudo isso se acumula, o desejo vai por água abaixo. E o beijo erótico também.

Podemos dizer que o beijo erótico é uma  espécie de termômetro emocional: quanto mais prazeroso e gostoso, mais saudável é o relacionamento. Pesquisas apontam que o efeito do beijo depende de uma boa interação entre os parceiros. 

A necessidade de beijar está associada a uma das fases do desenvolvimento psicossexual que Freud define como fase oral. O fato é que a boca é uma das principais fontes de prazer do ser humano. Assim, o beijo tem o poder de estimular a libido e despertar o desejo, pois aciona mecanismos neurológicos sofisticados e inconscientes.

Sabe-se que os lábios possuem a camada mais fina de pele do corpo humano e estão entre as áreas corporais em que se encontram as maiores concentrações de receptores e transmissores sensoriais. Quando se beija, as células da língua e de outras regiões da boca emitem mensagens para o cérebro e para o corpo, promovendo emoções e reações físicas muito prazerosas.

E, quando o beijo é apaixonado, o prazer transcende o corpo, preenche e acaricia a alma. Beijar sensualmente desperta as respostas eróticas de todo o corpo e acende a chama da paixão. Podemos dizer, então, que o beijo erótico pode ser considerado uma poderosa fonte de prazer capaz de estimular pensamentos eróticos e fantasias que poderão conduzir a uma relação sexual muito gostosa.

No sexo tântrico, o beijo não é apenas uma preliminar. “Ele é valorizado por si só  -  uma experiência erótica apoteótica de atemporalidade e fusão”, diz Nitya Lacroix.  
Assim, aprendendo com essa antiga filosofia indiana, os casais distanciados que vivenciam  uma monotonia erótica podem reacender a paixão dedicando mais tempo ao beijo sem a obrigação do coito. E como bem diz Nitya  Lacroix: “Abandonem-se num profundo beijo tântrico e no contato pleno e caloroso de seus lábios, deixem seus limites físicos e emocionais começarem a se dissolver. Deixem o suco fluir entre vocês com toda a doçura do néctar”.
                                            
E... muito prazer para vocês!

*Matéria retirada do site http://ne10.uol.com.br/

CADEIRA ERÓTICA: COMO USAR????

Juro que a primeira vez que vi, estranhei! 

Fiquei tentando de todas as maneiras imaginar como fazer qualquer coisa naquilo.

Pra quem nunca viu, é uma cadeira com vários braços  e apoios. É pra realmente soltar a imaginação... 

Então fui pesquisar sobre este assessório diferenciado. 

Descobri que o desing é suíço e que permite mais de 60 posições (quanta imaginação hein!!!) mas o catalogo (escroto) só trás 15.

E a boa notícia é que aguenta até 250 kg, os gordinhos também tem vez!

Agora vamos ver como aproveitar essa... cadeira!! rsrsrrsrs

 

PS: Essa matéria vai em especial a uma pessoa!!!

 

Posição 1



 Posição 2

Posição 3 

Posição 4

  

Posição 5

Posição 6

 

Posição 7

Posição 8

Posição 9

Posição 10

Posição 11

Posição 12

Posição 13

Posição 14

  

Posição 15 

 

Acidentes que provocam gemidos... de dor!

Uma sessão de sexo pode se transformar em noite de terror. Travis Stork, médico plantonista e celebridade nos EUA, ensina como se prevenir de dividir a maca com seu querido.

Ninguém espera que uma transa termine no pronto-socorro, mas é exatamente o que vejo durante meus plantões no setor de emergência. Trabalho nessa área há mais de sete anos e selecionei os cinco acidentes relacionados a sexo mais comuns. Sabendo como eles acontecem, você vai poder evitá-los e, assim, não correr risco de sua noite de amor virar caso médico. (Travis Stork)

A camisinha se perdeu dentro de você

Quando o preservativo escorrega, normalmente significa que não foi posto direito ou tinha o tamanho errado. Quer um conselho? Coloque-o você mesma, usando uma das mãos para apertar a pontinha enquanto desenrola o resto com a outra. A camisinha deve estar justa, porém confortável, e cobrir o pênis inteiro. Se depois do sexo ela “sumir” dentro de você, pode ser difícil de achá-la, pois a vagina está mais alongada e úmida que o normal. Mas não se desespere. Coloque um pé no chão e apoie o outro em uma cadeira, insira o indicador e o dedo do meio lá dentro para procurar a dita-cuja. Vá abaixando aos poucos, simulando sentar, o que ajuda a atingir o fundo do canal vaginal. Sem sorte? Marque uma consulta para amanhã de manhã com sua ginecologista, uma vez que o preservativo pode ficar dentro do corpo por uma noite, ou vá ao pronto-socorro.

O pênis “quebrou” quando faziam sexo selvagem

A fratura peniana ocorre quando você está por cima na transa e, sem querer, o pênis escapa da vagina. Ao descer com força, seu cócix pode bater no membro e romper um dos corpos cavernosos, causando dor, inchaço e vermelhidão. Se correrem ao pronto-socorro, o órgão é reparado com cirurgia e, dentro de seis semanas, nem parece que sofreu um incidente. Caso contrário, pode não se curar corretamente, ficando curvado ou com disfunção erétil. O único inconveniente é que o amigão dele ficará um tempo sem comparecer. Agora, para salvar seu amado desse triste destino, tente não cavalgá-lo com tanta violência.

O preservativo estourou

Provavelmente, o gato se esqueceu de apertar a pontinha, deixando-o cheio de ar. Ao ejacular, o sêmen estoura o látex. Se tiver certeza de que seu homem não tem nenhuma DST e você não toma anticoncepcional, preocupese com a contracepção. Dá para comprar pílulas do dia seguinte na farmácia, mas o ideal é consultar um médico antes. Agora, se não conhece direito o parceiro, saiba que uma única gota de sêmen expõe você a doenças como clamídia e aids. Vá ao ginecologista quanto antes.

O anel peniano ficou preso na base do pênis

Esse acessório serve para melhorar a ereção e fazê-la durar mais. E deve ser retirado (e colocado!) quando o membro não estiver ereto. Por isso, sugira um banho gelado. O frio vai diminuir a circulação, facilitando a remoção. Se não sair de jeito nenhum, vá para o hospital antes que os tecidos da região peniana fiquem sem oxigênio e morram — o que, em casos graves, pode levar até à amputação.

Você sente dor e queimação pós-sexo

Normalmente, achamos que é sintoma de infecção urinária. Mas, se houver verrugas ou bolhas dentro ou perto da vagina, o diagnóstico provável é de herpes — e só o médico pode esclarecer. A primeira erupção é mais forte, causado dor, coceira e feridas. Depois, tende a amenizar e é combatida com antivirais. Estima-se que, no mundo, cerca de 500 milhões de pessoas tenham herpes genital — e a doença é altamente contagiosa.

Bem meus queridos leitores, isso acontece com muito mais frequencia do que imaginamos. Então, atenção, olhos abertos e cuidado com extravagancias. Rsrsrsrs...

MAPA DAS ZONAS ERÓGENAS DELA!!!

Você pode até não ter muitas habilidades pra colar figurinhas no álbum da Copa, mas precisa saber di-rei-ti-nho o que faz sua mulher comemorar com muitos gemidos. Então, prepare as chuteiras, o jantar romântico, o presente e nós entramos com o resto. Com as nossas dicas, sua amada vai querer partir para o para o segundo tempo, para a prorrogação... Até o dia seguinte!

LÁBIO SUPERIOR
Mescle lambidas no lábio superior com mordidelas no centro dele. Com a ponta da língua, dê leves e rápidas lambidas nos cantos da boca.

LÓBULO DA ORELHA
Além de excitar a amada com palavras ditas ao pé do ouvido, como "Seu bumbum me deixa louco" ou "Não resisto à sua cintura fininha", experimente mordiscar os lóbulos usando os dentes ou apenas os lábios - vale até dar leves puxões, pois eles ficam ainda mais sensíveis quando a mulher é estimulada sexualmente.

NUCA
Afaste o cabelo dela dando beijos leves na base da nuca e vá subindo em direção à orelha. A penugem fina que a encobre contribui para aumentar a sensibilidade. Portanto, até mesmo respirar sobre o local ou correr a ponta dos dedos suavemente vai deixá-la arrepiada e cheia de tesão.

MAMILOS
Toque levemente com os lábios, a língua e as mãos. Experimente também apertar cuidadosamente a área. Quanto mais tempo brincar ao redor, maior será o prazer que sua amada desfrutará, quando você finalmente explorar os mamilos.

PULSO
Como a parte interna do pulso é mais sensível a variações de temperatura, experimente excitá-lo alternando lambidas com assopros. Outra idéia é chupar, antes de cada lambida, ora bala de canela, ora cubo de gelo para aumentar ainda mais o excitante contraste quente/frio.

LOMBAR
É onde a maioria das terminações nervosas das costas acaba. Já pensou o prazer que ela sentirá se você deslizar aqui um minivibrador? Aumente, aos poucos, a pressão. Usar óleo de massagem para fazer movimentos circulares é outra idéia, pois prepara o corpo para receber carícias ainda mais deliciosas. E não dispense o ossinho do cóccix: com os dedos besuntados de óleo ou lubrificante, faça círculos em torno dele, aumentando aos poucos o espaço até alcançar o bumbum.

UMBIGO
Massageie-o com movimentos de cima para baixo se quiser aumentar a circulação nos genitais e, conseqüentemente, a excitação. Para uma performance digna de muitos aplausos, finalize lambendo toda a pele que circunda o umbigo.

ENTRE A COXA E O BUMBUM
O derrière tem muitas terminações nervosas, por isso é tão sensível. Dê atenção à linha onde ele se encontra com a coxa demarcando a região com a língua, um acessório (como pena ou cubo de gelo), os dentes ou mesmo seu dedo lambuzado de óleo.

PARTE INTERNA DA COXA
Antes de focar o clitóris ou cair de boca lá embaixo, provoque-a acariciando a perna pelo lado de dentro, partindo do joelho em direção à virilha. Quando estiver próximo à vagina, apenas inspire sobre a região. Vai ver como ela se contorcerá de prazer.

ATRÁS DO JOELHO
O "Ai! Ui! Oh!" é garantido. Comece escorregando os dedos pela panturrilha e parte posterior da coxa, até chegar a esse local pouco explorado. Então, use três dedos para roçá-lo de leve. Mas, antes, certifique-se de que ela já está excitada - ou poderá sentir cócegas.

PONTO G
Introduza um dedo na parte anterior da vagina e movimente-o como se estivesse chamando alguém. Sua garota não hesitará em pedir bis. Uma ousadia a mais é pressionar a área com dois dedos enquanto suga o clitóris vagarosamente.

Agora depois dessas dicas... é cair pra cima matando!!! RSRSRSRSR